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●ゆず茶
ゆず茶とは、韓国の体表的なお茶のひとつです。ゆず茶といっても、実際にはお茶の葉は使われていません。ゆずを薄切りにして砂糖漬け（あるいははちみつ漬け）したものを、お湯に溶いて飲むお茶です。ゆずのさわやかな香りと甘酸っぱさが魅力のお茶ですね。
ゆずにはビタミンA、B、C、P等が豊富に含まれ、特にビタミンCはレモンの3倍もの量（100gあたり150mg）が含まれています。
ゆず茶の効能としては、ビタミンCの豊富さから、美肌効果、疲労回復、風邪の予防や緩和など。そして花粉症対策にも効果的です。
ゆず茶の作り方は簡単。ゆずをあらかじめ薄切りにして、はちみつ漬けにしておいて、あとはお湯を注ぐだけ。自宅でも手軽に楽しむことができますね。
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磯山さやか
更新日：2008/05/15(Thu) 13:20 [修正・削除]
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更新日：2008/05/15(Thu) 13:13 [修正・削除]
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更新日：2008/05/12(Mon) 21:26 [修正・削除]
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釈由美子 女性タレント
更新日：2008/05/12(Mon) 21:24 [修正・削除]
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更新日：2007/12/26(Wed) 15:15 [修正・削除]
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| 東京出身のタレント井上和香の情報サイトです。豊かなヒップとバストが特徴の井上和香、中年層にもファンが多いオヤジキラー・井上和香 |
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更新日：2007/12/26(Wed) 03:20 [修正・削除]
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| 東京都出身の女性アイドル夏帆の情報サイトです。サッカーの情報サイトフォリクラで、サイトのアイドルとして圧倒的な人気を誇っている夏帆。 |
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